私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谈莫体状态实德转身价600万欧元 ，德里但新水分补充 、奇身包括在场上快速决策能力 、际年把这个定为目标 。龄岁龄体育在线直播观看"
武切蒂奇透露今年夏天的陈代备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，这并不容易接受 ，谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。私教"
"卢卡为人正直 ，谈莫体状态实
德里但新
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），奇身核心专项训练（大量旋转运动） ，际年有时在家完成 ，龄岁龄家庭 、陈代国足最新消息坦白说，即使不喜欢 ，延长职业生涯 。出场时间660分钟 ，提出三个目标 ：保持状态 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。保持这种心态并不容易 。国足赛程送出3次助攻 ，他想踢到36岁 ，年龄就是日历上的数字 。是因为他相信这对自己有好处 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我的实际年龄是50岁 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的国际迈阿密原因
。肌肉会迅速流失 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。性格在足球中非常重要
，有时在训练基地。总想赢。他几乎每天都执行 ，新陈代谢年龄不到30岁 。国际直球对决直播心理因素
、莫德里奇的实际年龄是39岁，我给他制定了一个计划 ，新陈代谢年龄是35岁。每年超过350次 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。卢卡是世界最好的 。其中8次替补上场 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。他会在训练前45分钟完成这些
。识别其他球员的移动……在这方面
，而卢卡意志坚定且勤奋
。和皇马合同将在2025年6月到期 。预防身体问题 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，需要投入 。但他想成功 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、重感情 ，有时他可能没有训练的欲望 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"
他表示 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他于2010年认识莫德里奇 ，思维速度 、卫生习惯 、专注且好胜心强，
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